与心理咨询相遇,与自己相遇
应用心理学专业是我高考填报志愿的第一选择,我很庆幸自己选择了这个专业。两年的学习,让我收获颇多。
第一年的学习,我主要的体验是心理学是一门有趣的学科,因为这个专业与生活有非常多的联系。在平常的生活中,我会用心理学的知识去分析一些人和事,家人朋友都会夸奖我好厉害,内心自然是满满的骄傲感。不过真正让我感受到心理学的魅力,是在今年,当我以心理咨询师的身份开始从事心理咨询的时候。
心理咨询——一个与人内心打交道的工作。若要把人看作一个宇宙的话,每一次咨询工作就像是在探索整个茫茫未知的宇宙,我会帮助来访者意识到他自动化的认知,意识到他与人建立关系的方式,意识到他未被满足的情节。当来访者说道“我从来没有这么想过,或许你说的对” ,我感受到他昏暗的眼睛似乎明亮起来了,当我真正走进他的世界,我为他提供了新的视野,帮助他看到了不一样的自己。而也在这样的时刻,我体验到了帮助人的那种无以言表的喜悦,就像久旱逢甘露,也滋润了我的心。
心理咨询让我开始变得敏锐,我会注意来访者突然的沉默,也会注意他突然的情感流露,会注意到他对我的期待,也会注意到我内心对于来访者的情感。在课本上学习的“移情,反移情”原来真的是存在的,来访者会把早年对于重要他人的情感转移到我身上,我也会将自己的情感转移到来访者身上,这给了我机会去处理我自己内心的情节。心理咨询也是审视自我的过程,我看到了来访者面对同样一件事不同于我的态度和处理方式,我觉得他好棒,说实在的,有时候我会觉得来访者有好多值得我去学习的地方。我认为这也正是心理咨询的魅力所在,我真正体验到了什么是发自内心的接纳,什么是感同身受,什么是陪伴,什么是欣赏,什么是爱……
与心理咨询相遇,与自己相遇,妙不可言。未来的路,我愿意成为一名心理咨询师。但我也明白我永远都是一名学生,向生活学习,像这个世界学习,成为我想成为的人。
2019级应用心理学1班 张硕